ดูแลคนป่วย
Lifestyle

หลักการดูแลคนป่วยผู้สูงอายุ ดูแลอย่างไร ? ให้แข็งแรงไม่แพ้คนวัยหนุ่ม

สำหรับผู้สูงอายุแล้วอาการป่วยเพียงเล็กน้อยนั้นจะทำให้ กลายเป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่ก็ได้นะครับ ดังนั้นสำหรับใครที่กำลังเป็นผู้ ดูแลคนป่วย ที่เป็นผู้สูงอายุอยู่ในบทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการดูแลคนป่วยที่เป็นผู้สูงอายุมาไว้ให้แล้วว่า การดูแลผู้สูงอายุนั้นควรจะดูแลอย่างไร ?   เรื่องกินของผู้สูงอายุ   ในส่วนของ “การทานอาหาร” สำหรับผู้สูงอายุนั้นควรจะเลือกเป็นอาหารที่อ่อนนุ่ม  เคี้ยวง่าย เนื่องจากกว่าผู้สูงอายุนั้นมีการเสื่อมลงของสภาพร่างกายโดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร และ ช่องปากและฟันจะทำให้การเคี้ยวอาหารนั้นยากขึ้น ดังนั้นการเลือกอาหารที่เคี้ยวง่าย และ อ่อนนุ่ม จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้น   ลดละเลิกในสิ่งที่ทำร้ายร่างกายตัวเอง   อะไรที่ไม่จำเป็นต่อร่างกาย และ ทำลายร่างกายเราก็ต้องระวังไว้ให้ดี ถ้า ลด ละ เลิก ได้จะดีกมาก อย่างเช่น บุหรี่ การดื่มเหล้า พฤติกรรมที่มีโอกาสจะทำให้เกิดการหกล้มยิ่งเฉพาะถ้าป่วยอยู่แล้ว และ ยังทำร้ายร่างกายตัวเองเพิ่มขึ้นจากพฤติกรรมดังกล่าวอีก จะทำให้ร่างกายของเราแย่ลงนะครับ   ขยับร่างกายบ่อย ๆ   ผู้สูงอายุนั้นการจะให้ไปออกกำลังกายนั้นก็คงเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นควรจะขยับร่างกายทีละนิดบ้างเพื่อให้ร่างกายของเราได้ออกกำลังกายเอาบ้าง อย่างเช่นการเดินทีละนิด หรือ การขยับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อให้ร่างกายได้ออกลังกายบ้างเพื่อที่จะให้สุขภาพของผู้สูงอายุยืนยาวขึ้น  หากมียา และ พบแพทย์ ควรทำตามหมอสั่ง   หากผู้สูงอายุที่มีอาการป่วยนั้นมีการจัดยา และ มีการนัดพบแพทย์นั้นควรจะปฏิบัติตามอย่างเคร่งขัด เพื่อที่สุขภาพของผู้สุงอายุจะได้ยืนยาวมากขึ้น และ จะได้หายจากอาการป่วยด้วยเช่นกัน   ดังนั้นหากใครที่กำลังดูแลผู้สูงอายุ หรือ ดูแลผู้ป่วยอยู่ […]